habe ich diese Seite entwickelt, …
Ich möchte Menschen – vor allem in meinem Alter – dazu zu ermutigen, selbst aktiv zu werden.
Es geht nicht um Perfektion oder Leistung.
Es geht darum, den eigenen Rahmen zu finden:
Was tut mir gut?
Was passt zu mir?
Was kann ich realistisch in meinen Alltag integrieren?
Jeder kann sich diese Bedingungen selbst schaffen. Im eigenen Tempo, mit den eigenen Möglichkeiten.
Diese Seite soll genau dazu anstoßen: anfangen, ausprobieren, dranbleiben.