´Lets go!
Ich bin Martin Küster, 62 Jahre jung.
Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben – nie im obersten Leistungsbereich, aber immer mit Leidenschaft.
Über Bewegung habe ich früh einen Zugang zu mir selbst gefunden.
Ich habe vieles ausprobiert und bin schließlich beim Laufen und einem begleitenden Fitnessprogramm gelandet.
Nicht aus Zwang, sondern weil es mir guttut. Mittlerweile, mit fortgeschrittenem Alter wird mir etwas immer klarer:
Bewegung bedeutet für mich nicht nur Spaß, sondern auch Verantwortung für mich selbst.
Für meine Gesundheit, meine Unabhängigkeit
– und letztlich auch für meine Lebensqualität im Alter.